Lebe deine
Möglichkeiten

Private oder berufliche Herausforderungen?
Ich unterstütze dich, euch oder deine Firma beim Entdecken neuer Möglichkeiten!

Private oder berufliche Herausforderungen?
Ich unterstütze dich, euch oder deine Firma beim Entdecken neuer Möglichkeiten!

Lösungsorientiert     Authentisch     Visuell     Anders

Lösungsorientiert

Authentisch

Visuell

Anders

Lava entsteht im Innern der Erde und erzeugt durch Energie neuen fruchtbaren Boden.

Die Vision von Lava Coaching – „entdecke den Kern – aktiviere Energie – erschaffe Neues“, entspringt meiner Biografie. Manchmal braucht es einfach einen Anstoss von Aussen, damit wir unsere Ressourcen entdecken, dadurch Motivation entwickeln und neue Möglichkeiten erkennen. Meine zahlreichen intensiven Begegnungen, ob im beruflichen oder im privaten Kontext, eröffneten mir die Erkenntnis:

„Wir sind alle Individuen mit unterschiedlichen Herausforderungen & Wahrnehmungen“

Dabei ist nicht die Zielgruppe oder die Thematik entscheidend, sondern ob die Dienstleistung, die Arbeitsweise und vor allem der Mensch dahinter zu dir passt. Umso entscheidender ist für eine erfolgreiche Entwicklung ein mitfühlendes, offenes und auf vertrauen basierendes Verhältnis, indem die Chemie stimmt.

Als Coach unterstütze ich dich professionell und emphatisch deinen eigenen Weg, trotz privaten wie beruflichen Herausforderungen zu finden und zu gehen.

Passe ich zu dir?

Dann lerne mich kennen

entdecke den Kern,
aktiviere Energie,
erschaffe Neues

entdecke den Kern,
aktiviere Energie,
erschaffe Neues

FÜR PRIVATE

FÜR PRIVATE

Jeder hat seine eigene Persönlichkeit und Geschichte. Sowie jedes Paar, Familie und dessen Umfeld eine eigene Dynamik entwickelt. Diese sowie äussere Einflüsse können manchmal unsere gegenwärtigen und zukünftigen Möglichkeiten einschränken.

Aus meiner langjährigen Erfahrung mit Jugendlichen, sowie auch aus meiner Eigenen, weiss ich, dass der Übergang ins Erwachsenwerden eine der anspruchsvollsten Herausforderungen ist. Meine lockere und unkomplizierte Art erleichtern mir den Zugang für eine entwicklungsreiche Zusammenarbeit.

Schwerpunkte

  • Selbstvertrauen (bewusstwerden deiner Stärken & Fähigkeiten, zu deinen Schwächen stehen zu können, dich anzunehmen wie du bist )
  • Rebellion (Konfliktbewältigung mit Eltern, Lehrern, Vorgesetzten & Anderen)
  • Berufswahl (Berufsfindung & Umgang mit Lehrabbruch)
  • Gezieltes Lernen (deinen Lernstil finden,
  • Blockaden lösen (Zukunfts- & Prüfungsangst)
  • Überwinden von Familienereignissen
  • Konzentration-, Organisation- & Motivationsförderung
  • Umgang Stress & Leistungsdruck
  • Selbstfindung (Gefühls-& Gedankenchaos sortieren, sich selbst verstehen & kennenlernen, herausfinden was du möchtest & wie du es erreichen kannst)
  • Integration (dich dazugehörig fühlen & Umgang mit Mobbing)

Ablauf

Damit du und evtl. deine Eltern euch einen ersten Eindruck über mich machen könnt, biete ich ein unentgeltliches Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten an. Dies kann persönlich in meinem Entwicklungsatelier, telefonisch oder virtuell stattfinden. Dabei klären wir deine Bedürfnisse, Erwartungen, wie auch die deiner Eltern und meine Möglichkeiten. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen.
Je nach Bedürfnis klären wir gemeinsam mit oder ohne deine Eltern das Ziel des Coachings und die Vertraulichkeiten zwischen dir, mir und evtl. deinen Eltern.
Sonst ist der Prozess genau gleich wie bei den Einzelcoachings für Private.

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten. Für dich, wie auch für deine Eltern.
  • Du bist zwischen 12 und 25 Jahre jung – Bist du unter 18 Jahren brauche ich eine Einverständniserklärung deiner Eltern oder deines Vormundes.
  • Coachings im Entwicklungsatelier, online oder in der Natur dauern (je nach Bedarf) 60 – 90 Minuten und kosten 150.- CHF. Die Rechnung wird direkt anschliessend in Bar oder per Twint beglichen.
Aus meiner eigenen Geschichte und den unterschiedlichsten Begegnungen, ist mir bewusst, dass es kein Rezept für Alle und jede Situation gibt. Mein Wissen, meine konstruktivistische Denkweise sowie meine empathische und wertfreie Art bestärken dich bei der Selbsthilfe.

Schwerpunkte

  • Potenzialentfaltung
  • Neuorientierung
  • Integration
  • Work – Life Balance
  • Motivation
  • Resilienz
  • Selbstwert
  • Konflikte lösen
  • Ängste
  • Entscheidungsfindung
  • Umgang mit Einschränkungen (z.B. chronischen Schmerzen)

Ablauf

Damit du dir einen ersten Eindruck über mich machen kannst, biete ich ein unentgeltliches Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten an. Dies kann persönlich in meinem Entwicklungsatelier, telefonisch oder virtuell stattfinden. Dabei kläre ich deine Bedürfnisse, Erwartungen und meine Möglichkeiten. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen.
Situativ nach Typ und Anliegen arbeite ich mit verschiedenen Begleitungsmodellen, die auch ineinanderfliessen können, die Abfolge eines Coachings gestaltet sich jedoch kontinuierlich nach dem gleichen Prozess.
Gemeinsam klären wir dein Anliegen. Dabei setzten wir ein Richtziel und ein Ziel für das anschliessende Coaching. Je nach Anliegen braucht es mehrere Sitzungen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir deine Herausforderung so eingrenzen können, damit du aus jeder einzelnen Sitzung möglichst viel mitnehmen kannst und deinem übergeordneten Ziel näherkommst. Haben wir dein Anliegen und die Ziele konkretisiert erarbeiten wir gemeinsam mit meinen Fragetechniken und Methoden Lösungen. Anhand der erarbeiteten Lösungen erstellen wir Massnahmen die du dann in der Praxis umsetzen kannst. Zum Abschluss überprüfen wir die vereinbarten Ziele und klären weitere Massnahmen. Dies kann einen weiteren Coachingtermin sein oder auch Transferaufgaben wie Übungen, Arbeitsblätter, Literatur- und Internethinweise, die ich zur Unterstützung kostenlos zur Verfügung stelle.

Rahmen

  • Coachings im Entwicklungsatelier oder in der Natur dauern (je nach Bedarf) 60 – 90 Minuten und kosten 180.- CHF. Die Rechnung wird direkt anschliessend in Bar oder per Twint beglichen.
  • Online Coachings dauern 60 Minuten und kosten 150.- CHF. Die Kosten sind spätestens am Vortag des Sitzungstermins per Banküberweisung oder Twint zu begleichen.
  • Per Mail ist ein Pauschalangebot Klein (3 E-Mails) 140.- CHF. Gross (5 E-Mails) 210.-Chfr. Die Bearbeitung des Auftrags erfolgt erst per Vorkasse mit Bank- oder Twint-Überweisung.
So individuell wir als Einzelpersonen sind, so einzigartig sind auch unsere Beziehungen. Innere Entwicklungsprozesse und äussere Einflüsse fordern einem stetig aufs Neue heraus. Dies spiegelt sich vor allem in den Beziehungen. Nirgendwo ist eine Veränderung des Verhaltens so direkt spürbar, wie in der eigenen Partnerschaft. Dabei können wir uns nicht aneinander anpassen und gar verändern, sondern müssen (sofern wir wollen) versuchen uns immer wieder gegenseitig zu verstehen.
Ich fördere im Einzelnen die Selbstoffenbarung und die Erkenntnis über das eigene Verhalten, sowie das gemeinsame Verständnis was dies beim Gegenüber auslöst. Meine neutrale Haltung und das situative Eingehen auf die verschiedenen Persönlichkeiten bringen neue Perspektiven und damit verbundene Handlungsweisen hervor.

Schwerpunkte

  • Balance Eifersucht -Vertrauen
  • Konstruktive Kommunikation
  • Klärung der Bedürfnisse & Erwartungen
  • Balance Gemeinsamkeiten – Freiraum
  • Balance emotionale Nähe – Distanz
  • Sexualität
  • Erkennen & auflösen von Beziehungsmuster
  • Umgang mit Stress, Streit & Konflikten
  • Klärung der Beziehungsambivalenz
  • Entfremdung – Sich verstehen
  • Besondere Herausforderungen (fremdgehen, Krankheit, Todesfall oder Einflüsse von aussen z.B. Eltern oder Kinder)
  • Routinebewältigung (Alltag, Arbeit, Haushalt & Geld)
  • Rollenklärung
  • Balance Dominanz – Unterwürfigkeit
  • Trennung als Vorbild

Ablauf

Damit ihr euch einen ersten Eindruck über mich machen kann, biete ich ein unentgeltliches gemeinsames Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten an, welches auch einzeln genutzt werden kann. Dies kann persönlich in meinem Entwicklungsatelier, telefonisch oder virtuell stattfinden. Dabei klären wir die Bedürfnisse und Erwartungen. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen.
Je nach Bedürfnis klären wir gemeinsam das Ziel des Coachings und die Vertraulichkeiten zwischen den Partnern und mir. Optimal sind vier Begleitungen, die Erste gemeinsam, danach je zwei Einzelne und zum Abschluss wieder eine Gemeinsame. Je nach Anliegen kann aber auch bereits eine Gemeinsame oder Einzelne ausreichen.
Sonst gestaltet sich der Begleitungsprozess gleich wie bei den Einzelcoachings für Private.

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten. Gemeinsam oder auch je einzeln.
  • Vertrauen ist eine Voraussetzung – Ich verpflichte mich zu Verschwiegenheit; ich überlasse den Informationsfluss bis auf das gemeinsam Vereinbarte euch.
  • Coachings im Entwicklungsatelier, online oder in der Natur dauern (je nach Bedarf) im Einzelsetting 60 – 90 Minuten und kosten 180.- CHF, im Paarsetting 90 – 120 Minuten und kosten 220.- CHF. Die Rechnung wird direkt anschliessend in Bar oder per Twint beglichen.
Jede Familie ist individuell so wie jedes einzelne Familienmitglied auch. Je nach Situation, Konstellation oder äusseren Einflüssen kann eine ganz eigene Dynamik entstehen. Ich arbeite systemisch, das bedeutet im Familiencoaching, dass ich nicht nur das «störende» Element behandle, sondern das ganze System miteinbeziehe. Dabei ist das erste Ziel Muster und Beziehungsgeflechte zu erkennen, Rollenzuschreibungen zu verstehen und die unsichtbare Dynamik innerhalb der Familie sichtbar zu machen. Mit meiner Methodenvielfalt und Empathie kann ich dabei auf jedes einzelne Familienmitglied «in seiner eigenen Welt» eingehen. Meine sachliche und Wertfreie Haltung schafft im Gegenzug für alle gemeinsam einen sicheren Raum.

Schwerpunkte

  • Abnabelungsprozess der Kinder & Eltern
  • Erziehungsschwierigkeiten
  • schwierige Entwicklungsphase eines Kindes
  • Trennung oder Scheidung der Eltern
  • Integration Patchworkfamilie
  • Unterstützung für Alleinerziehende
  • ungesunde Verhaltensmuster
  • unbewusste Rollenzuweisungen
  • häufige Spannungen, Krisen & Konflikte

Ablauf

Damit sich deine Familie einen ersten Eindruck über mich machen kann, biete ich ein unentgeltliches gemeinsames Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten an, welches auch Einzeln genutzt werden kann. Dies kann persönlich in meinem Entwicklungsatelier, telefonisch oder virtuell stattfinden. Dabei klären wir die Bedürfnisse und Erwartungen. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen.

Danach teilt sich das Familiencoaching in 3 Phasen auf:

1. Einstiegsphase: Je nach Bedürfnis klären wir gemeinsam das Ziel des Coachings und die Vertraulichkeiten zwischen deinen Familienmitgliedern und mir. Sowie sich alle Beteiligten deiner Familie im Coaching einbringen möchten. Je nach Bedarf und Anliegen kann eine gemeinsame Begleitung bereits ausreichen oder aber auch Einzelcoachings mit einzelnen deiner Familie beinhalten.

2. Arbeitsphase: Anschliessende unterstütze ich deine Familie mit systemischen Fragestellungen bei der Situations- und Ursachenanalyse. Oft stellt sich heraus, dass das Problem wo anders als angenommen liegt. Durch die neue Perspektive kann deine Familie alte Verhaltensmuster ändern und neue Kommunikationsmöglichkeiten entdecken. Dabei unterstütze ich deine Familie ihre Stärken zu erkennen und konstruktiv zu nutzen.

3. Abschlussphase: Nun wird gemeinsam reflektiert, was wir erreichen konnten und was möglicherweise noch offen ist. Auch was unter Stress stabil im Alltag funktioniert. Danach evaluieren wir bei jedem einzeln ob die Rollen und Erwartungen mit Zufriedenheit neu definiert wurden. Hier wird auch überlegt, wie ein Familienmitglied, welches sich vom Coaching ausgeschlossen hatte, wieder integriert werden kann. Danach werden weitere Entwicklungsziele festgelegt, die deine Familie in Zukunft selbst angehen kann oder ob noch weitere Coachings notwendig sind.

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten. Gemeinsam oder auch je einzeln.
  • Vertrauen ist eine Voraussetzung – Ich verpflichte mich zu Verschwiegenheit; ich überlasse den Informationsfluss der Familienmitgliedern bis auf das gemeinsam Vereinbarte ihnen selbst.
  • Coachings im Entwicklungsatelier, online oder in der Natur dauern (je nach Bedarf) im Einzelsetting 60 – 90 Minuten und kosten 180.- CHF, im Paar- und Familiensetting 90 – 120 Minuten und kosten 220.- CHF. Die Rechnung wird direkt anschliessend in Bar oder per Twint beglichen.

FÜR FIRMEN

FÜR FIRMEN

Jede Firma ist individuell und geprägt durch unterschiedliche Haltungen, Kulturen und Rahmenbedingungen. Sowie jeder Leitende, jedes Team und schlussendlich jeder Mitarbeitende eine eigene Dynamik ergeben. Diese sowie äussere Einflüsse können manchmal die gegenwärtigen und zukünftigen Möglichkeiten eines Unternehmens einschränken.

Als Arbeitnehmer an der Front oder als Führungsperson in den verschiedenen Branchen und Firmen konnte ich in den unterschiedlichsten Perspektiven Erfahrungen sammeln.
Ich begegnete Konfliktsituationen, setzte mich mit Rollen auseinander, stiess auf demotivierte Mitarbeitende, erlebte viele Veränderungsprozesse bis hin zu Neuorientierungen und Integration trotz Hindernissen.
Gerade diese Komplexität im Umgang mit Rollen, Branchen und sogar Unternehmen hat mir das Handwerkszeug gegeben, um bei beruflichen Herausforderungen zu coachen.

Schwerpunkte

  • Rollenklärung
  • Gezielte Führung
  • Potenzialentfaltung
  • Integration
  • Work-Life Balance
  • Motivation
  • Konflikte lösen
  • Umgang mit Veränderungsprozessen

Ablauf

Damit sich der Auftraggeber einen ersten Eindruck über mich machen kann und wir das Anliegen klären können, treffen wir uns vor Ort bei der Firma. Dabei klären wir die Bedürfnisse, Erwartungen und Vertraulichkeiten des Auftraggebers und der zu begleitenden Person inkl. meine Möglichkeiten. Ich erkläre meine Begleitungsart und die Rahmenbedingungen. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen. Im Gespräch bereite ich bereits die ersten Schritte zum Begleitungsvertrag vor.
Anliegen klären:

  • Was genau ist das Ziel des Auftraggebers und wie steht die zu begleitende Person dazu?

Rahmenbedingungen klären:

  • Vertraulichkeiten → z.B. ich überlasse den Informationsfluss der zu
    Begleitenden Person gegenüber dem Auftraggeber ihr und biete hier meine Verschwiegenheit.
  • Wie viele Begleitungen braucht es? Wie viele davon machen wir zu
    dritt oder zu zweit?
  • Evaluation → wie werten wir aus und wer ist beteiligt?
    Sonst ist der Begleitungsprozess gleich wie bei den Einzelcoachings für Private.

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch sowie eine kostenlose Auftragsklärung vor Ort
  • Coachings im Entwicklungsatelier oder in der Natur dauern (je nach Bedarf) 60 – 90 Minuten und kosten 180.- CHF.
  • Online Coachings dauern 60 Minuten und kosten 150.-CHF.
Es gibt Situationen in denen Mitarbeitende an einem Coaching nicht Teilhaben können oder wollen. Aber anscheinend haben gerade diese Mitarbeitende einen erheblichen «störenden» Einfluss auf die Gruppendynamik oder auf bestimmte Arbeitsprozesse.
Dies muss nicht zwangsläufig nur in sozialen Institutionen der Fall sein, sondern kann in vielseitigen Branchen vorkommen. In handwerklichen Klein- und Familienbetrieben bei der Ausbildung von Lehrlingen zum Beispiel. Trotz Gespräche und Verwarnungen legt ein Auszubildender immer wieder ein unangebrachtes Verhalten an den Tag, ist jedoch für ein Coaching nicht bereit.

In diesem Fall kann eine Fallsupervision mit den Ausbildnern, den nah zusammenarbeitenden Mitarbeitenden und mir sinnvoll sein. Indem von mir angeleiteten Prozess können wir zusammen neue Handlungsspielräume erarbeiten, welche einen positiven Einfluss auf das Verhalten des Auszubildenden haben kann.
Meine systemische Denkweise und die professionelle Sicht von aussen kann unbewusste Verhaltensweisen durch Selbstreflexion sichtbar machen, diese wiederum können den Auslöser für das Verhalten des Auszubildenen sein.

Dies ist nur ein Beispiel von vielen, während meiner Laufbahn habe ich bereits vielseitige Erfahrungen gemacht. Zum Beispiel bei langjährigen Mitarbeitenden, welche Neues nicht zulassen wollen oder auch besorgniserregende Situationen bei offensichtlich erkrankten (z.B. Bulimie, Depression etc.) Mitarbeitenden, welche es ignorierten.
Meine langjährigen Erfahrungen im arbeitsagogischen Bereich, sowie gerade in Kleinunternehmen und Familienbetrieben erleichtern mein Verständnis in der Praxis.

Schwerpunkte

  • Umgang mit herausfordernden Mitarbeitenden oder Kundschaft
  • Umgang mit erkrankten Mitarbeitenden oder Kundschaft
  • Umgang bei zwanghaften Verhalten bei Mitarbeitenden oder Kundschaft

Ablauf

Damit der Auftraggeber und alle Beteiligten sich einen ersten Eindruck über mich machen können, biete ich ein unentgeltliches Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten an. Dies kann persönlich in meinem Entwicklungsatelier, telefonisch, oder vor Ort stattfinden. Dabei kläre ich die Bedürfnisse, Erwartungen der Beteiligten und meine Möglichkeiten. Ich erkläre meine Begleitungsart und die Rahmenbedingungen. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen. Die Fallsupervision leite ich nachfolgendem Ablauf:

1. Informationsbeschaffung:
Ich verschaffe mir durch gezielte Fragestellungen einen Überblick: Was ist wann genau das Problem? Wie verhalten sich dabei die Beteiligten? Gibt es Ausnahmen?

2. Zielsetzung:
Aus den gesammelten Informationen lasse ich die Fragestellung und mögliche Ziele ableiten.

3. Lösungserarbeitung:
Ich definiere gemeinsam mit den Beteiligten die Regeln. Danach bearbeiten wir mithilfe meiner Methoden (verschiedene Fragetechniken, Rollenspiele etc.) gemeinsam den Fall. Dabei unterstütze ich den Prozess durch Moderation, das gezielte Einsetzten von Methoden und visualisiere das ganze mit Flipcharts und Moderationskarten.

4. Auswertung:
Am Ende reflektieren wir alle gemeinsam: Konnten drängende Fragen geklärt werden? Haben die Beteiligten Erkenntnisse aus dem Prozess gewonnen? Wie empfanden sie das methodische Vorgehen insgesamt? Können sie die Erkenntnisse in die Praxis umsetzten?

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten mit allen Beteiligten
  • Fallsupervisionen im Entwicklungsatelier dauern (je nach Bedarf) 120 – 150 Minuten und kosten 260.- CHF. Sinnvoll dabei ist eine Zusammenarbeit in meinem Entwicklungsatelier (neutraler Ort), kann auf Wunsch jedoch auch vor Ort stattfinden, weshalb auch die Anfahrtskosten und Spesen berücksichtigt werden müssen.
  • Vertraulichkeit; Alle Teilnehmenden einschliesslich mir verpflichten sich zur Einhaltung der Vertraulichkeit. Sie behandeln sowohl den besprochenen Fall als auch die Fallbringenden vertraulich.
  • Die Fallintervision ist auf maximal fünf Teilnehmende begrenzt.
  • Die Rechnung erfolgt nach den Sitzungen und muss innerhalb von 30 Tagen beglichen werden.
Im Arbeits- wie auch im Schulkontext kommen häufig viele unterschiedliche Menschen zusammen und sollen von einem Moment auf den anderen als Team zusammenarbeiten. Ausserhalb des Arbeitsumfeldes können sich Teammitglieder offener Begegnen und somit besser Kennenlernen. Mein Gespür für die Bedürfnisse anderer Menschen gepaart mit meiner Kreativität machen passende Teambuildinganlässe für euch zu einem wertvollen Erlebnis.
IIndividuelle Bedürfnisse stehen oft einem kollektiven Ziel einer Teamentwicklung im Weg. Meine situative Methodenvielfalt um auf die einzelnen Eingehen zu können und mein systemischer Blick für das Ganze unterstützen euer Team bei der gemeinsamen Zielfindung.
Soziale Gebilde wie Teams besitzen eine Dynamik, welche über die Summe der Einzelpersonen hinausgeht. Meine Erfahrungen im Auffangen von Gruppendynamiken kann bei Veränderungsprozessen unterstützend sein. Meine Offenheit schwierige Themen wie auch verborgende Konflikte anzusprechen fördert die Konfliktlösung. Sowie meine Ressourcenorientierte Denkweise euer Team zusammenschweissen kann und auch die Aufgabenverteilung wertschätzender gestalten kann.

Schwerpunkte

  • Ideenfindung & Organisation für Teambuildinganlässe
  • Team weiterentwickeln
  • Teamkultur stärken
  • Teamkonflikt lösen
  • Mobbing
  • Unklare Rollenerwartung
  • Ungerecht empfundene Arbeitsverteilung
  • Mangelnder Teamspirit
  • Personeller Wechsel im Team

Ablauf

Damit sich der Auftraggeber und das Team einen ersten Eindruck über mich machen kann und wir das Anliegen klären können, treffen wir uns vor Ort bei der Firma. Dabei klären wir die Bedürfnisse, Erwartungen und Vertraulichkeiten des Auftraggebers und des zu begleitenden Teams inkl. meine Möglichkeiten. Ich erkläre meine Begleitungsart und die Rahmenbedingungen. Gemeinsam können wir uns dabei näher kennenlernen, sehen ob die Chemie stimmt und die Erwartungen übereinstimmen. Im Gespräch bereite ich bereits die ersten Schritte zum Begleitungsvertrag vor.

  • Ist-Analyse: Wie sieht die Situation im Moment aus? Was funktioniert bzw. was funktioniert nicht?
  • Gemeinsames Festsetzen der Ziele: Was soll am Ende des Coaching-Prozesses anders sein? Woran erkennen Auftraggeber, Teammitglieder und ich, dass das Coaching gewirkt hat?
  • Vorgehensweise entwickeln: Wie lange soll das Coaching dauern? Wer soll jeweils dabei sein? Welche Methoden und Techniken sollen zum Einsatz kommen?
  • Vertraulichkeiten → z.B. ich überlasse den Informationsfluss des zu begleitenden Teams gegenüber dem Auftraggeber ihnen selbst und biete hier meine Verschwiegenheit.
  • Evaluation → wie werten wir aus und wer ist beteiligt?

Teamcoaching ist sehr situativ abhängig und wird von Termin zu Termin vereinbart, da sich Gruppendynamiken schnell verändern können.
Ich teile das Teamcoaching in drei Phasen auf in denen ich situativ mit vielseitigen Methoden darauf eingehe:

1. Teambuilding
Teambuilding beschreibt den ersten Schritt der Bildung eines Teams. Dabei lernen sich die Teammitglieder besser kennen und können auch die Kompetenzen besser abschätzen. Da biete ich zum Team passende Ideen und die Organisation von Teambuildinganlässen.

2. Teamentwicklung
Zur Teamentwicklung jedoch fehlt noch das gemeinsame Ziel. Das Hauptziel dieser Phase ist, aus der Teamkonstellation eine dauerhafte maximale Leistung herauszuholen. Dies ist im Gegenzug zum Teambuilding keine einzelne Aktion, sondern ein Prozess. Dabei leite ich die Reflexion des Standorts, der Ziele, der Interaktion und der Veränderungen im Team in vereinbarten Begleitungen an.

3. Teamcoaching
Ein Teamcoaching kann auch punktuell bei konkreten Problemen oder bei Weiterentwicklungsmassnahmen für das Team angewendet werden. Dabei moderiere ich lediglich den Prozess zur Lösungsfindung indem ich Impulse setze damit die Teammitgliedern zwischen eigener Position und Interessen unterscheiden können. Je nach Anliegen sind hier Einzelgespräche um die Interessen und Ziele der einzelnen Teammitglieder zu klären sinnvoll. Danach werden die Individual Ziele mit den Teamzielen gemeinsam im Team verglichen.

Rahmen

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch sowie eine kostenlose Auftragsklärung vor Ort
  • Individuell und nach Absprache.
  • Das Format, die Dauer und dementsprechend der Preis, ist abhängig von der Komplexität des Anliegens und den Gegebenheiten und kann deshalb stark variieren.
  • Sinnvoll dabei ist eine Zusammenarbeit vor Ort, weshalb auch die Anfahrtskosten und Spesen berücksichtigt werden müssen.
  • Die Rechnung erfolgt nach den Sitzungen und muss innerhalb von 30 Tagen beglichen werden.
Während meiner beruflichen Laufbahn erlebte ich etliche Umstrukturierungen sowie komplett neue Ausbauprozesse.
Dabei habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass viele Firmen theoretisch zwar innovativ sind aber die Theorie in der Praxis nicht funktioniert. Auch das Betriebsblindheit dazu führt, dass kleine Chancen für eine Optimierung des Arbeitsklimas, der Arbeitsprozesse und dessen Erfolg übersehen werden.
Mit meiner Ausbildung zur Arbeitsagogin und Praxiserfahrung unterstütze ich euch bei der Leitung und Umsetzung eurer Mitarbeiterentwicklungsprojekte. Innovative Ideen und realistische Umsetzung sind mein Schlüssel.

Schwerpunkte

  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch sowie eine kostenlose Auftragsklärung vor Ort
  • Motivation (z.B. Führungsstile, Augenhöhe, Wertschätzung etc.)
  • Mitarbeiterförderung (z.B. Kompetenzorientierung, Gesundheitsmanagement wie Ergonomie, Work-Life-Balance oder Integration etc.)
  • Umgang mit Veränderungsprozessen (z.B. Motivation, Kommunikation, Teamförderung etc.)

Ablauf

Damit sich der Auftraggeber einen ersten Eindruck über mich machen kann und wir das Anliegen klären können, treffen wir uns vor Ort bei der Firma. Dabei klären wir die Bedürfnisse, Erwartungen, Rahmenbedingungen und können evtl. bereits vor Ort Möglichkeiten ausschliessen. Nur vor Ort kann ich mir bereits ein Bild und über die bereits vorhandenen Möglichkeiten verschaffen. Danach kann ich erst ein Budget für das zu erstellende Konzept oder Projekt offerieren.
Wichtig ist beim Start des Konzepts oder Projekts folgende Punkte zu klären:

  • Regelmässigen Austausch (Sitzungen) mit dem Auftraggeber einplanen
  • Einverständnis Personenumfragen einholen
  • Regeln & Haltung der Firma klären

Rahmen

  • Individuell und nach Absprache.
  • Das Format, die Dauer und dementsprechend der Preis, ist abhängig von der Komplexität des Anliegens und den Gegebenheiten und kann deshalb stark variieren.
  • Bei kleineren Anliegen kann bereits beim Erstkontakt, das Budget für Strategievorschläge geklärt werden. Während bei komplexeren evtl. mehrere Situationsanalysen durchgeführt werden müssen um sinnvolle Strategien zu entwickeln, die in Absprache dann bereits kostenpflichtig sind. Sinnvoll dabei ist eine Zusammenarbeit vor Ort, weshalb auch die Anfahrtskosten und Spesen berücksichtigt werden müssen.

BASIS FÜR EINE ENTWICKLUNGSREICHE ZUSAMMENARBEIT

Die Verantwortung des ganzen Prozesses, inklusiv der angewandten Methoden liegt bei mir als Prozessbegleiterin und der Inhalt als auch die Umsetzung bei dir.

Entwicklungsentscheidend ist dementsprechend in erster Linie, ob du überhaupt das Bedürfnis hast, dich auf den Prozess einzulassen und diesen aktiv mitgestaltest. Und ob du ehrlich mit dir selbst bist, beziehungsweise offen zu mir. Umso entscheidender ist ein offenes, ehrliches und vertrauensvolles Verhältnis.

Meine Begleitung ersetzt keine Therapie, deshalb empfehle ich dich im Bedarfsfall an Therapeuten weiter. Kann mir aber aufgrund meiner Ausbildung als Arbeitsagogin eine Zusammenarbeit mit dir und einem Therapeuten, indem die Rollen geklärt sind, weiterhin vorstellen.

  • Arbeite systemisch, ressourcen- & lösungsorientiert

 

  • Denke konstruktivistisch & unterstütze mit positiver Psychologie
  • Bin in erster Linie Prozessbegleiter, auf Wunsch Berater & Trainer
  • Leite den Prozess & schaffe konkrete Räume für inneres Wachstum
  • Setzte Impulse zur Selbsthilfe, somit zu Entwicklungs- & Veränderungsprozessen
  • Unterstütze auf Veranlassung mit meinem Fachwissen & meinen Erfahrungen
  • Fördere, wenn nötig die Umsetzung von Veränderungsprozessen
  • Bin Themenunabhängig, du bist der Experte für dich & deine Thematik
  • Arbeite mit einer situativen Methodenvielfalt in Bezug auf dich & deine Themen
  • Schaffe Klarheit, unterstütze die Selbstreflexion, Potenzialentfaltung & in Veränderungsprozessen
  • Biete Coachings im Entwicklungsatelier, Natur & online
  • Spreche eine visuell geprägte & einfache Sprache
  • Arbeite kreativ in der Methodenwahl, wie auch in der Gestaltung
  • Sympathie / Chemie ist die Basis einer guten Beziehung – Ich offeriere ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten.
  • Man kann von jedem Menschen etwas lernen -Ich begegne Menschen wertefrei, offen, wertschätzend und auf Augenhöhe.
  • Emotionen sind echt – Ich bin ehrlich, offen, transparent und echt.
  • Interesse ist Voraussetzung für Empathie – Ich bin vielseitig an Menschen interessiert und empathisch.
  • Menschen sprechen auf unterschiedliche Kanäle an – Ich besitze viel Fantasie, bin stark visuell veranlagt, spreche aber auch die anderen Sinne an.
  • Menschen haben unterschiedliche Wahrnehmungen – Ich versuche mit einer Vielfalt an Methoden darauf einzugehen.
  • Öffnen kann man sich nur in einer Umgebung, in der man sich wohl fühlt – Ich biete Begleitungen per Mail, online, im Entwicklungsatelier und in der Natur an.
  • Jeder Mensch ist individuell, wie auch seine Wahrnehmung – Ich betrachte dich in deiner „Wirklichkeit“, um dich besser zu verstehen.
  • Menschen und ihre Emotionen sind immer in ein System eingebettet (in der Arbeit, Familie, Umfeld etc.). Manchmal sind Emotionen aus einer anderen Thematik der Grund für die eigentliche Herausforderung – Ich arbeite systemisch um Zusammenhänge zu erkennen.
  • Der Mensch trägt alles in sich selbst, um Herausforderungen zu meistern – Ich denke ressourcenorientiert.
  • Probleme bringen dich nicht weiter – Ich konzentriere mich auf Lösungen.

Vorausgesetzt die Beziehung stimmt, können wir die verschiedensten Themen angehen wie zum Beispiel:

  • Bei beruflichen Herausforderungen z.B. Rollenklärung, Potenzialentfaltung, Neuorientierung, Integration, Work – Life Balance, Motivation und das Thema Führung.
  • Bei privaten Herausforderungen Resilienz, Selbstwert, Konflikte, Ängste, Entscheidungsfindung und der Umgang mit Einschränkungen (z.B. chronischen Schmerzen).

SETTINGS

Nebst meiner vielseitigen Erfahrung, meiner Persönlichkeit und meiner Arbeitsweise zeichnet Lava Coaching besonders aus, das ich auf die verschiedensten Bedürfnisse eingehen kann.
Mit einer eigens entwickelten Technik kann Lava Coaching ortsunabhängig eine Vielfalt an Methoden & Tools visualisiert anbieten.

3. Stockwerk an der Wassergasse 14
in 4573 Lohn-Ammannsegg

Das Entwicklungsatelier von Lava Coaching ist im stylischen Industriedesign warm und praktisch eingerichtet. Die grossen Fenster mit Ausblick über Felder bis zum Waldrand und gar den Alpen schaffen im Kontrast eine natürliche Atmosphäre.

Im grossen Bürokomplex befinden sich andere Unternehmen, welches die Anonymität beim ein- und austreten gewährleistet.

Die sichtbare Lage an der Hauptstrasse ermöglicht eine einfache Anfahrt. Mit den öffentlichen Verkehrsmittel in zehn Minuten zu Fuss vom Bahnhof Lohn-Lüterkofen bis zur Bushaltestelle Kirche erreichbar. Auch genügend Parkgelegenheiten sind vorhanden..

Lava Coaching in der Natur findet an vier ausserwählten Kraftorten im Raum Solothurn statt. Die unterschiedlichen Naturkulissen sind wenig überlaufen, bieten etwas Bewegung aber auch genug Sitzgelegenheiten.


SCHLOSSPARK LANDSHUT +
3427 Utzenstorf
KOORDINATEN 47.13645 NORD 7.54974 OST
Idyllisch in einem prächtigen, von Gewässerläufen durchzogenen kleinen landschaftspark thront auf einem Sandsteinhügel das kleine Wasserschloss. Nebst den vielen kleinen Bachläufen und den malerischen Bäumen laden zahlreiche Sitzgelegenheiten zu jeder Jahreszeit zum Coaching ein.


CHRIZIWEIHER +
Chriziweiher in 4562 Biberist
KOORDINATEN 47.19234 NORD 7.54803 OST
Der Chriziweiher erinnert an einen verschlafenen und verträumten Ort. Nach einem kurzen Spaziergang durch den Wald am Bachlauf entlang trifft man auf einen kleinen naturbelassenen Weier. Die friedvolle Sumpflandschaft und die heidnische fast magische Stimmung geben einem das Gefühl an einem Ort zu sein, wo die Zeit stillsteht.


AUSSICHTSPUNKT HÖCHI +
Chapphüsliweg in 4581 Küttigkofen
KOORDINATEN 47.1551427 NORD 7.5147262 OST
Der Ausblick und die weiten Wiesen auf dem Hügel am Rande des Bucheggbergs ist gezeichnet durch das schöne Mühletal, das ländliche Mittelland und der beindruckenden Jurakette. Unter einem einsamen prächtigen Baum inmitten von Wiesen lädt eine Sitzbank zum Coaching ein. Die grenzenlose Weite und der Wind der um die Ohren flüstert geben einem ein Gefühl von Freiheit.


WAUDZIMMER BUECHWÄUDLI +
Kreuzung Spitzenrüttiweg – Mühlebühlstrasse in 4573 Lohn – 4571 Lüterkofen. Koordinaten 47.1656902 Nord 7.5205567 Ost
Am Waldrand des kleinen «Buchwäudli» befindet sich das Waldzimmer. Den Namen hat es sich Wort wörtlich verdient, es gleicht einem Zimmer umgeben von Wald, einem Fenster mit Blick ins Bibernbachtal und einer Feuerstelle. Das Ursprüngliche an diesem Ort regt an, ein Feuer zu machen und zu den Wurzeln zurückzukehren.

Das Lava – Online Coaching findet per Zoom statt

Die Teilnahme erfolgt per Besprechungs-ID oder direkten link, welchen ich dir per Mail zusende. du benötigst weder einen Zoom-account noch ein Abo, um dem Coaching beizutreten.

Zoom ist vergleichsweise einfach zu bedienen und plattformunabhängig (funktioniert sowohl via Desktop als auch Smartphone oder Tablet). Bietet wenig technische Hürden und ist auch bei geringerer internetbandbreite geeigne (stabile Video- und Tonverbindung).So wie der Datenschutz gewährleistet wird.

E Mail Lava Coaching: yasmine@lava-coaching.ch

In deiner Anfrage per Mail sendest du mir deine e-Mailadresse und deine Paketwahl. Das grosse Paket enthält fünf E-Mails von mir in denen ich den Coachingprozess leite. Das kleine Paket ist auf drei beschränkt.
Sobald ich deine Anfrage per Mail erhalten habe sende ich dir innerhalb von 3 Tagen Fragen zu deinem Anliegen (damit nicht wertvolle Informationen verloren gehen), der Coachingvertrag und den Rechnungsbeleg.
Ab Zahlungseingang, erhalt des unterzeichneten Vertrages und deiner Antwort werde ich spätestens nach drei Tagen den Coachingprozess leiten.
Dabei legst du selbst innerhalb eines Jahres den zeitlichen Rahmen des Coachingprozesses fest. Dies bedeutet, du hast ein ganzes Jahr Zeit deine e-Mailpaket einzulösen und ich antworte dir immer innerhalb von drei Tagen. Sollte ich in Ausnahmefällen, wie z.B. Ferien oder anderen Gründen verhindert sein informiere ich dich innerhalb von zwei Tagen.
Der Inhalt und Umfang meiner Mails werden definiert, anhand deiner Anliegen und dem Inhalt deiner vorausgegangenen Mails.

Ich bin
Yasmine Moser

  • Künstlerin & Bikerin

  • Humanistisch, wertschätzend & empathisch

  • Loyal, ehrlich & offen

  • Authentisch, unkompliziert & einfach

  • Konstruktivistisch, wertfrei & auf Augenhöhe

  • Innovativ, kreativ & philosophisch

  • Lebensfroh, wild & dankbar

  • Idealist, Macher & Freigeist

MEINE LEBENSREISE

ZUM COACH

Als Tochter einer Arbeiterfamilie bin ich in einem multikulturellen Umfeld aufgewachsen. Diese Umstände haben mich sehr geprägt in Bezug auf meine Werte wie Bescheidenheit, Offenheit und Toleranz. Ich mag Musik, Kunst, Reisen, Motorradfahren, gutes Essen und vor allem Menschen.

Auf meinem Lebensweg meisterte ich bereits die eine private oder die andere berufliche Herausforderung. Die intensive Auseinandersetzung mit mir selbst, festigte meine Persönlichkeit und stärkte meine Resilienz. Ganz im Sinne von: „entdecke den Kern“.
Mein vielseitiger beruflicher Werdegang, vom Vorkurs an der Schule für Gestaltung, über eine Lehre als Innendekorateurin und mehreren Jahren Berufstätigkeit in der Industrie, bis hin zur Arbeitsagogin HF, war bestimmt durch körperliche Einschränkungen. Ein Unfall in der Jugend sorgte für zahlreiche Folgeoperationen und dadurch erzwungene berufliche Neuorientierungen, welche mich um viele Erfahrungen bereicherten.

In der Ausbildung zur Arbeitsagogin fand ich jedoch meine Berufung. Acht Jahre begleitete, unterstützte und förderte ich stellensuchende Jugendliche im Bereich Arbeit auf dem Weg zur beruflichen Integration. Das Auffangen der Gruppendynamik, die Beziehungsarbeit in den regelmässigen Gesprächsführungen, das Erkennen und Fördern von Ressourcen, bereiteten mir grosse Freude. Viele dieser Jugendlichen hatten schwierige Hintergründe. Es erfüllte mich, wenn ich sie durch ihr entgegengebrachtes Vertrauen auf ihrem Weg unterstützen durfte.

Mit Blick in die Zukunft, legte ich meinen Fokus auf die Beratung, um weiterhin Menschen zu begleiten, da mich dies zutiefst erfüllt. Deshalb absolvierte ich das CAS „Coaching“ um meine Methoden zu verbessern und erweitern. Seitdem vertiefe ich meine Erfahrung als Fachperson Integration und Soziales in der Behindertenhilfe, des Sozialdienstes und im IV Massnahmen Bereich. In diesen unterstütze ich Menschen in jeder Altersgruppe, ohne oder mit körperlichen, kognitiven oder psychischen Einschränkungen. Sowie das Fachpersonal beim Fördern der Mitarbeitenden und im Krisenmanagement.

Ich denke, meine breitgefächerten Erfahrungen in diversen Branchen und Themengebieten und den in diesen inkludierten Problematiken, mein Umgang mit den verschiedensten Menschen und das Eingehen auf ihre verschiedenen Hintergründe, kann für andere bereichernd sein.
Daher gründete ich auf Anfragen im privaten Bereich am 01.03.2022 die Firma Lava Coaching.

ABSCHLÜSSE

  • Certificate of Advances Studies Coaching (CAS Coaching)
  • Dipl. Leiterin Arbeitsagogik HF
  • Innendekorateurin EFZ
  • Vorkurs an der Freien Schule für Gestaltung

ERFAHRUNG

  • Mit Menschen mit Migrationshintergrund, Sucht, Jugendlichen & Stellensuchenden. Sowie mit psychischen, körperlichen oder kognitiven Beeinträchtigungen
  • Im Führen, Fördern & Motivieren
  • In Krisen, Dramaturgie, Integration & Neuorientierung
  • In Familienbetrieben, Institutionen, industrielle Klein- & Grossunternehmen
  • In Branchen wie Baugewerbe, Industrie & sozialem
  • In der Kundenaqkuise,-beratung & -pflege
  • Im Gestalten & Umsetzten von Lernsequenzen, Projekten & Arbeitsprozessen
  • Bei Produktideen, -entwicklung & dessen Vermarktung

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BEI MIR


Yasmine Moser

Wassergasse 14
4573 Lohn – Ammannsegg

078 775 60 23
yasmine@lava-coach.ch

Öffnungszeiten:

Montag: 10:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 10:00 – 18:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 14:00 Uhr